美安益生酵素到底飯前喝還是飯後喝呢？

曾經有人問過我益生酵素是飯前喝還是飯後喝？飯前喝是不是可以減肥？我一般都是建議飯中或者飯後吃，可以幫助消化代謝食物中的澱粉、蛋白質、脂肪等等成分，但有人飯後食用後常常有肚子更容易餓的現象，如果有這樣的現象，則建議可以改成飯前喝。

上周去上公司的產品課，講師提到有人飯前食用酵素結果意外的達到減重的效果，其實每個人的體質不同，建議可以根據自己的體質調整飯前或者飯後食用，不管怎樣，每天補充酵素是必要的，因為我們食用的熟食中酵素已經被破壞了，而酵素卻是啟動身體或促進身體機能的重要元素，所以建議天天補充酵素，讓胃腸更健康。